Een bevallingscursus op maat.  Één-op-één bij jullie thuis.

Jullie bepalen samen met mij de inhoud van de voorlichting. De bevalcursus is niet alleen theoretisch. We oefenen ook houdingen, ademhaling en massage.

​

Wat tijdens de bevalcursus aan bod kan komen

​

• Hoe gaat een bevalling in zijn werk, de verschillende fases

• Jullie verwachtingen en wensen

• Hoe kan de partner goed ondersteunen

• Hoe vorm je samen een goed team en neem je zelfverantwoordelijkheid

• Hoe communiceer je constructief met de zorgverleners

• Weeën, pijn en ontspanning, hoe ga je ermee om

• Wat kan jezelf doen om zo comfortabel mogelijk te zijn tijdens de bevalling

• Hoe kan je de goede hormonen stimuleren

• Houdingen tijdens de bevalling

• Massage

• Als het anders loopt, wat dan.

• De geboorte van jullie kind. Het eerste contact, ouder-kind-binding

• Voeding van de baby

• Bijkomen van de bevalling, kraamtijd

• Praktische tips